Wpływ nadmiaru cukru na nasze samopoczucie i poziom energii Znaczenie zdrowego poziomu cukru we krwi Nadmiar cukru w diecie często prowadzi do wzrostu poziomu glukozy we krwi, co może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Regularne spożywanie zbyt dużej ilości cukru może prowadzić do otyłości, cukrzycy typu 2, a także […]