Porady o energii i zdrowym życiu
Gdy brakuje energii
Paradoksalnie dobrym sposobem na spadek energii jest skupienie się na działaniu. Realizowanie bieżących obowiązków poprawia bowiem samopoczucie, daje świadomość działania, a często również satysfakcję z jego wyników. Poza tym zmniejsza się stres, na ogół związany
Preparaty pobudzające oraz dodające energii
Każdy wysiłek fizyczny wymaga dużych nakładów energii, pobudzenia, wytrzymałości oraz skupienia. Narażony na przeciążenia organizm potrzebuje dodatkowych źródeł energetycznych, dzięki którym będzie mógł funkcjonować bez zakłóceń. Naprzeciw sportowcom wychodzą w tym momencie producenci suplementów diety,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
