Jak działanie mają batony energetyczne?

Batony energetyczne stają się popularnym produktem, szczególnie dla osób aktywnych, jak i dla zawodowych sportowców. Istotne jest, iż ich spożywane wiąże się z dostarczeniem do organizmu sporej dawki energii lub też dodatkowego białka, które może zostać wykorzystane na różnorodne sposoby. Batony dzielimy na trzy rodzaje: proteinowe, energetyczne oraz mieszane. Co […]