Batonami energetycznymi nazywamy silnie przetworzone przekąski przeznaczone dla sportowców oraz osób aktywnych. ich zadaniem jest uzupełnienie składników odżywczych, szczególnie podczas czy też po intensywnym treningu sportowym. Batony energetyczne należą do żywności wysoko przetworzonej, to znaczy takiej, która nie powinna być przyjmowana każdego dnia. Ze względu na swoje wartości odżywcze są […]
Read Time : 2 Minutes
Czym są energetyki?
W skrócie mówiąc energetykami są odżywki, które winno się zażywać przed wzmożonym treningiem. Są one preferowane nie tylko dla kulturystów czy sportowców, ale dla każdego ćwiczącego, który zmaga się ze sporym wysiłkiem. Zażycie takiegoż suplementu przed treningiem/ wysiłkiem fizycznym może pomóc w uzyskaniu tzw. pompy mięśniowej, a zarazem zostanie organizmowi […]