Czym dokładnie są batony energetyczne?

Batony energetyczne należą do produktów wysoko przetworzonych, istotnych jednak z punktu widzenia sportowców oraz osób aktywnych. Batony są sposobem na dostarczenie do organizmu dodatkowej dawki energii oraz na to, aby uzupełnić braki w białku, węglowodanach czy innych składnikach odżywczych. Jak podzielić można batony? Przede wszystkim są to batony białkowe, silnie […]