Czy warto spożywać batony energetyczne?

Osoby prowadzące aktywny tryb życia potrzebują większych ilości energii niż te, których tryb życia można określić jako siedzący. Oprócz kalorii dostarczanych w naturalny sposób wraz z pożywieniem, poleca się stosowanie odżywek węglowodanowych, najlepiej takich, które zawierają węglowodany o różnym czasie przyswajania. Co jednak w sytuacji, gdy brakuje czasu na przygotowanie […]

Dla kogo przeznaczone są batony energetyczne?

Batony energetyczne staja się coraz popularniejszymi środkami do zaspokajania głodu oraz w chwilach nagłej potrzeby zastrzyku energii – są one tworzone z myślą o profesjonalnych sportowcach, ale również dla osób aktywnych, które w chwilach utraty sił pragną mieć skuteczny produkt, który pozwoli im dalej trenować. Batony energetyczne przeznaczone są przede […]

Mała, ale intensywna dawka energii

Podczas długiego pobytu na siłowni ciężko o pełnowartościowy posiłek, ale warto zapewnić sobie kilka porcji energii. Bardzo wygodne i efektywne są batoniki i żele energetyczne, które możemy schować do torby treningowej, w pogotowiu na spadek formy. Dostępne na rynku batony energetyczne to bardzo różnorodna oferta, w której każdy znajdzie coś […]

Skuteczny dodatek energetyczny

Suplementy dla sportowców bardzo często są źródłem energii, dzięki czemu znakomicie sprawdzają się w swojej roli. Można tutaj wspomnieć przede wszystkim o odżywkach zażywanych przed treningiem. Nie da się ukryć, że dla wielu osób to właśnie brak odpowiedniej motywacji stoi na przeszkodzie do zrealizowania intensywniejszych treningów fizycznych. W takim wypadku […]

Lubiane napoje energetyczne

Zalicza się je do najbardziej popularnych suplementów diety. Zawierają w sobie dużo cukru, tauryny oraz kofeiny. Sięgają po nie ci, którzy intensywnie ćwiczą. Przeznaczone są również dla osób wykonujących wzmożony wysiłek intelektualny. Napoje energetyczne: stymulują i pobudzają. Stosowanie napoi energetycznych wydaje się niezbędne w trakcie intensywnego treningu, sesji czy długotrwałego […]

Napoje dostarczające energii

Wzmożony wysiłek fizyczny obliguje sportowca do konsekwentnego nawadniania organizmu. Jednak wraz z potem następuje utrata nie tylko wody, ale także węglowodanów oraz soli mineralnych – sodu, potasu, czy też magnezu. Aby zapobiec sytuacji utraty energii oraz wydolności ciała konieczne jest dostarczanie wachlarza składników mineralnych oraz elektrolitów. Z myślą o osobach, […]

POTRZEBUJESZ DODATKOWEJ ENERGII

Potrzebujesz dodatkowej energii? Przede wszystkim musisz zdać sobie sprawę z tego, że w głównej mierze ludzkie ciało pobiera ją z węglowodanów. Substancje te różnią się między sobą, jeżeli chodzi o długość łańcucha w cząsteczce. Świadomość tych różnic sprawia, że sportowcy w odmienny sposób mogą je wykorzystywać, dostosowując do własnych potrzeb. […]