Dzwonek budzika, godzina 6 i w dodatku poniedziałek. To brzmi jak najgorszy koszmar. Jednak to jest rzeczywistość, trzeba się z tym pogodzić i ruszyć do boju. Jednak co należy zrobić aby kolejny dzień nie wyglądał podobnie. Warto w tym przypadku rozważyć opcję porannego zestawu ćwiczeń. Na jaki trening na początek […]
Read Time : 1 Minutes
Czym są batony energetyczne?
Batony dla sportowców to produkty dedykowane osobom aktywnym, które chcą mieć możliwość uzupełnienia dawki energii czy składników odżywczych gdziekolwiek się znajdą. Batony zalicza się do produktów silnie przetworzonych – nie zaleca się ich regularnego spożywania. Batony energetyczne są dostępne w sklepach dla sportowców, ale również w licznych sklepach internetowych – […]