Batony dla sportowców to produkty dedykowane osobom aktywnym, które chcą mieć możliwość uzupełnienia dawki energii czy składników odżywczych gdziekolwiek się znajdą. Batony zalicza się do produktów silnie przetworzonych – nie zaleca się ich regularnego spożywania. Batony energetyczne są dostępne w sklepach dla sportowców, ale również w licznych sklepach internetowych – znajdziemy ich liczne smaki oraz odmiany, warto więc czytać ich etykiety. Jakie batony wyróżniamy? Przede wszystkim batony białkowe – świetnie regenerują organizm i hamują katalizę mięśni, czyli rozpadanie się włókien mięśniowych. Batony węglowodanowe posiadają w swoim składzie cukry, przeznaczone do uzyskiwania dodatkowej energii. Batony proteinowo-węglowodanowe łączą optymalne ilości białek, węglowodanów oraz soli mineralnych – są świetne podczas długich marszów po górach. Co daje spożywanie batonów energetycznych i proteinowych? Stanowią one doskonały zastrzyk energii dla osób aktywnych, często mogą zastąpić pełnowartościowy posiłek.
