Batony energetyczne –niezbędna energia

Batony energetyczne to świetna opcja dla tych, którzy trenują i ich dzienne zapotrzebowanie na kalorie znacznie przekracza normy, które powinien przyswoić zwykły człowiek. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne przeciętnego sportowca to około 6000 kckl dziennie — jest to spora ilość, trudna do osiągnięcia poprzez spożywanie normalnych posiłków. Batony energetyczne cechuje to, że są małe, a jednocześnie treściwe i bogate w kalorie, co pozwala na szybkie uzupełnienie dziennego zapotrzebowania bez zbędnego rozpychania żołądka i nadmiernego obciążania układu trawiennego, można powiedzieć układ idealny! Takie batony dostępne są we wszystkich dobrych sklepach, które zajmują się dystrybucją wszelkiego rodzaju odżywek, ale kupowanie ich nie jest koniecznością. Można swobodnie samemu wykonać je w domu, przez co nie musimy obawiać się o smak, bo możemy zrobić je takie, jakie chcemy. To prosty i dosyć tani sposób, a jednocześnie niezbyt skomplikowany, bo przepisy zwykle nie są trudne i łatwo znaleźć je w sieci.