Napoje energetyczne – czy warto je wybierać
- 29 Views
- Redaktor rokis.pl
- 26 kwietnia 2019
- Porady o energii i zdrowym życiu
Ostatnio furorę szczególnie wśród młodzieży robią napoje energetyczne. Tymczasem środowiska lekarskie, medyczne, zaczynają protestować przeciwko szerokiemu dostępowi do tego rodzaju używek. Mogą mieć one szczególne negatywny wpływ właśnie na organizmy młodych ludzi.
Proponowane są zmiany, zabraniające sprzedaży osobom małoletnim tego typu napojów. Są one bogate w kofeinę i inne silnie działające substancje pobudzające. Tak więc uzależniają, rozregulowują parce serca – oczywiście , gdy sięgamy po nie w nadmiarze. Jednak mogą mieć one działanie uzależniające, właśnie chociażby ze względu na obecność kofeiny. Dlatego ta sprzedaż małoletnim powinna być zakazana.
Tymczasem obecnie jest tak, że tego typu napoje są promowane przez sportowców – co może wywoływać błędne wrażenie, że są one dobre dla poprawy wydolności organizmu, że mają działanie prozdrowotne. To nie jest prawda, warto za to sięgać, jeśli nie jest sportowcem, po specjalne napoje dla sportowców – są one droższe i nie tak łatwo dostępne, ale mimo to warto.

- 13 listopada 2019
Zdrowy jadłospis
- 7 października 2019
Orzechy w diecie sportowej
- 19 sierpnia 2019
Jogging pełen energii
- 15 sierpnia 2019
Zdrowy jadłospis
Orzechy w diecie sportowej
Jogging pełen energii
Udany dzień to taki, który rozpoczyna się energicznie.
Czym są batony energetyczne?
Zwiększanie energii i wytrzymałości
Gdy brakuje energii co wtedy ?
Od początku dnia 100%energia.