BCAA my protein
- 352 Views
- Redaktor rokis.pl
- 24 czerwca 2020
- Porady jak zdobyć energię
Z pewnością niejedna osoba słyszała o bcaa myprotein jednak tak do końca nie wiem, czym jest wspomniany produkt. Bcaa to rozgałęzione aminokwasy, czyli leucyna, izoleucyna i walina. Wspomniane amionokwasy są niezwykle ważne dla organizmu każdej osoby, gdyż jeśli nie byłyby dostarczane organizm, nie mógłby funkcjonować w prawidłowy sposób. Takie aminokwasy nie podlegają metabolizmowi w żołądku, gdyż ulegają rozłożeniu w mięśniach. Niestety wspomniane aminokwasy nie są syntetyzowane przez organizm, dlatego też należy dostarczać je z zewnątrz. Suplementy zawierające bcaa cieszą się obecnie bardzo dużą popularnością zwłaszcza wśród sportowców. Stosowanie bcaa podczas treningu dodaje energii do działania, a to dla każdego sportowca jest na wagę złota. Decydując się na zakup bcaa należy zwrócić przede wszystkim uwagę na to, aby w danym produkcie znajdowało się jak najwięcej leucytyny. Dlaczego? Z tego względu, ponieważ leucyna ma zdolność inicjacji syntezy białek mięśniowych, co odgrywa bardzo dużą rolę w sporcie.

- 23 lutego 2021
Węglowodany – składnik dla energii
- 11 stycznia 2021
Napoje energetyczne – czy należy po nie sięgać
- 9 października 2020
Trening obwodowy – podstawy
- 7 sierpnia 2020
Węglowodany – składnik dla energii
Napoje energetyczne – czy należy po nie sięgać
Trening obwodowy – podstawy
Spalacze tłuszczu najlepsze na brzuch
BCAA my protein
Zakwasy i sposoby aby ich nie mieć
Tętno podczas treningu
Suplementy w życiu sportowca