Czy izotonik to to samo co napój energetyczny?
- 514 Views
- Redaktor rokis.pl
- 8 czerwca 2019
- Porady o energii i zdrowym życiu
Wiele osób uważa, iż napoje izotoniczne są tym samy, co napoje energetyczne. To także sprawia, iż niesłusznie oskarża się producentów izotoników o propagowanie niezdrowych rozwiązań dla osób aktywnych. Te dwa produkty są jednak znacząco odmienne – różni się ich skład, oraz przeznaczenie. Zapoznanie się z tymi różnicami pomoże lepiej dobierać produkty odpowiednie do swoich potrzeb, jak również zrezygnować z tych, które faktycznie mogą nam zaszkodzić. Napoje izotoniczne dedykowane są osobom aktywnym, sportowcom, również osobom, które potrzebują dobrego nawodnienia organizmu. Ich zadaniem jest dostarczanie wody, nawilżanie ciała od środka oraz regulowanie gospodarki elektrolitowej. Napoje izotoniczne mogą służyć również jako cenne źródło węglowodanów oraz dostawca energii. Napoje energetyczne dedykowane są osobom narażonym na silny wysiłek psychiczny i intelektualny. Bardzo ważne jest jednak, aby nie przekraczać zalecanych dawek, podawanych przez producenta – zawierają one wiele kofeiny oraz tauryny.

- 22 kwietnia 2022
Kto powinien stosować batony energetyczne?
- 24 marca 2022
Węglowodany dodadzą energii
- 18 lutego 2022
Skład żeli energetycznych
- 16 stycznia 2022
Kto powinien stosować batony energetyczne?
Węglowodany dodadzą energii
Skład żeli energetycznych
Baton doda ci sporo energii
Szybka energia w kilku kęsach
Zakup energetycznych batonów
Zumba, wyzwala energię i radość
Gdy brakuje energii