Napoje energetyczne – czy sięgać po nie
- 336 Views
- Redaktor rokis.pl
- 25 maja 2019
- Porady o energii i zdrowym życiu
Wielką furorę szczególnie wśród młodych ludzi rodnia obecnie napoje energetyczne. Jest to bardzo niebezpieczne, gdyż często są one firmowane przez sportowców – osoby, które mają wpływ na młodych ludzi, kojarzą się pozytywnie, ze zdrowym stylem życia.
Tymczasem powszechnie dostępne napoje energetyczne, nie mają wiele wspólnego z tym zdrowym stylem życia., Nie warto po nie sięgać, szczególnie w nadmiarze, gdyż mogą one powodować bardzo negatywne konsekwencje dla naszego organizmu. Tego typu wspomagacze negatywnie oddziałują na pracę serca. Sportowcy powinni skupiać się na dostarczaniu sowim organizmom odpowiednio dobranych składników odżywczych, które dają im pozytywnej energii do działania.
Można się wspomagać się profesjonalnymi napojami elektrolitowymi, ale sięganie po zwykłe energetyczne drinki dostępne w sklepach spożywczych na wyciągniecie ręki to zdecydowanie nie jest dobry pomysł, wystarczy przeczytać ich skład, by wiedzieć, dlaczego nie należy tego robić.

- 23 lutego 2021
Węglowodany – składnik dla energii
- 11 stycznia 2021
Napoje energetyczne – czy należy po nie sięgać
- 9 października 2020
Trening obwodowy – podstawy
- 7 sierpnia 2020
Węglowodany – składnik dla energii
Napoje energetyczne – czy należy po nie sięgać
Trening obwodowy – podstawy
Spalacze tłuszczu najlepsze na brzuch
BCAA my protein
Zakwasy i sposoby aby ich nie mieć
Tętno podczas treningu
Suplementy w życiu sportowca