Wiele osób mylnie sądzie, iż napoje izotoniczne są tym samym, co napoje energetyczne. Nic bardziej mylnego – oba te produkty różnią się zarówno składem, przeznaczeniem jak i osobami, do których są dedykowane. Napoje energetyczne są przeznaczone dla osób, które narażone są na długotrwały wysiłek psychiczny – może być to związane z długą nauką lub też prowadzeniem samochodu przez kilka godzin. W składzie napojów energetycznych znajdziemy przede wszystkim substancje silnie pobudzające: kofeinę, taurynę. Ich działanie polega przede wszystkim na podnoszeniu ciśnienia tętniczego oraz na pobudzaniu centralnego układu nerwowego. W skład napojów energetycznych wchodzi minimalna ilość błonnika – nie znajdziemy tam natomiast białka. Napoje izotoniczne stworzone zostały z myślą o sportowcach oraz osobach aktywnych, narażonych na wysiłek fizyczny. W ich składzie królują węglowodany, których zadaniem jest dostarczanie dużej ilości energii. Poza nim izotoniki posiadają również sód i potas, ważne z punktu widzenia gospodarki wodnej.
