Napoje dostarczające energii
- 1010 Views
- Redaktor rokis.pl
- 2 lutego 2019
- Porady o energii i zdrowym życiu
Wzmożony wysiłek fizyczny obliguje sportowca do konsekwentnego nawadniania organizmu. Jednak wraz z potem następuje utrata nie tylko wody, ale także węglowodanów oraz soli mineralnych – sodu, potasu, czy też magnezu. Aby zapobiec sytuacji utraty energii oraz wydolności ciała konieczne jest dostarczanie wachlarza składników mineralnych oraz elektrolitów. Z myślą o osobach, które chcą uprawiać aktywność fizyczną z niesłabnącą energią powstały napoje energetyczne dla sportowców. Preparaty te możemy zakupić w postaci gotowych płynów, ale także w postaci sproszkowanej, którą przygotowujemy w preferowanych dawkach. Napoje zostały opracowane w taki sposób, aby każda porcja płynu dostarczała do organizmu odpowiednich proporcji sodu, potasu oraz magnezu – w takich ilościach, jakie zostają wydalone wraz z litrem potu. Większość napojów urozmaiconych jest także w dodatek węglowodanów – glukozy oraz fruktozy. Ich obecność podczas wysiłku fizycznego jest istotnie ważna, ponieważ węglowodany stanowią paliwo dla pracujących mięśni.

- 22 kwietnia 2022
Kto powinien stosować batony energetyczne?
- 24 marca 2022
Węglowodany dodadzą energii
- 18 lutego 2022
Skład żeli energetycznych
- 16 stycznia 2022
Kto powinien stosować batony energetyczne?
Węglowodany dodadzą energii
Skład żeli energetycznych
Baton doda ci sporo energii
Szybka energia w kilku kęsach
Zakup energetycznych batonów
Zumba, wyzwala energię i radość
Gdy brakuje energii