Napoje energetyczne – czy są bezpieczne

Niestety rosnąca wśród nastolatków moda na sięganie po napoje energetyczne nie jest dobrym trendem. Bardzo niebezpieczne jest to, że tego rodzaju specyfiki są reklamowane przez sportowców, którzy nawet użyczają swojego wizerunku, do firmowania tego typu produktów. To wytwarza błędne przekonanie, że takie napoje są dobre dla sportowców, że są zdrowe, wspomaga wydolność organizmu.
Tymczasem jest to nieprawda i mogą one działać bardzo szkodliwe. Mają w swoim składzie sporą dawkę substancji pobudzających organizm do działania. Podwyższają ciśnienie, rozregulowują rytm serca. Tak więc ich częste picie prowadzi do bardzo poważnych konsekwencji. Wzrasta ryzyko zawału w młodym wieku u osób, które po nie często sięgają. Dlatego trzeba znaleźć sobie inne, zdrowsze metody na podnoszenie wydolności organizmu, przede wszystkim zaś należy czas na odpoczynek i regenerację, gdyż to właśnie wypoczęty organizm jest silniejszy, zdrowszy i ma wiesza wydolność. Żadne sztuczne wspomaganie tego nie zmieni, jeśli już – to na krótką metę.