Napoje energetyczne – czy warto je pić
- 540 Views
- Redaktor rokis.pl
- 27 kwietnia 2019
- Porady o energii i zdrowym życiu
Niestety zyskujące coraz większą popularność napoje energetyczne, szkodzą zdrowiu. Dlatego powinno być zakazane ich spożywanie przez dzieci i młodzież, którym one szkodzą najbardziej. A tymczasem to właśnie tej szczególnie narażonej grupie wiekowej, są one najbardziej popularne.
Sięgają po nie nastolatki, zwabione i zachęcone tym, że po takie napoje sięgają reklamujący je sportowcy. To bardzo niebezpieczny trend, gdyż kojarzenie wysoko słodzonych, sztucznych, konserwowanych i aromatycznych napojów, zawierających dużo kofeiny, ze zdrowiem i tężyzną fizyczną – tworzy nierealny, odstający od rzeczywistości obraz.
To dobrze dobrana dieta, treningi, ewentualnie specjalne suplementy i odżywki dla sportowców mogą być pomocne w budowaniu zdrowego i wydolnego organizmu, nie zaś te słynne napoje energetyczne. One mogą narażać nasz organizm, rozregulowywać jego pracę. Dlatego ich unikajmy, ewentualnie sięgajmy po nie sporadycznie, by się nie uzależnić i sobie nie zaszkodzić.

- 22 kwietnia 2022
Kto powinien stosować batony energetyczne?
- 24 marca 2022
Węglowodany dodadzą energii
- 18 lutego 2022
Skład żeli energetycznych
- 16 stycznia 2022
Kto powinien stosować batony energetyczne?
Węglowodany dodadzą energii
Skład żeli energetycznych
Baton doda ci sporo energii
Szybka energia w kilku kęsach
Zakup energetycznych batonów
Zumba, wyzwala energię i radość
Gdy brakuje energii