W ostatnim czasie bieganie stało się dyscypliną szczególnie popularną, zyskującą sympatię miłośników ruchu na świeżym powietrzu. Szeroka oferta sklepów sportowych uprzyjemnia pokonywanie kilometrów, umożliwiając zakup wygodnego obuwia, stylowego stroju, czy też multimedialnych gadżetów. Jednak doskonałe efekty z uprawiania sportu to także zasługa odpowiednich dodatków żywieniowych. Gainery to odżywki dla sportowców, którzy chcą pracować nad wzrostem masy ciała. Z tego też powodu preparaty te mogą być kojarzone przede wszystkim z osobami, które nad sylwetką pracują za pomocą dyscyplin siłowych. Ale gainery będą również doskonałym wsparciem dla biegaczy, szczególnie tych długodystansowych, dla których ważna jest wytrzymałość organizmu. Odżywki charakteryzują się wysoką kalorycznością, dzięki czemu waga ciała stopniowo wzrasta. Jednak nie należy martwić się, iż dodatkowe kilogramy to skutek pojawienia się zbędnego tłuszczu – gainery mają na celu podniesienie wyłącznie masy mięśniowej, dzięki czemu pokonywanie kilometrów będzie znacznie łatwiejsze.
