Pokonać brak energii

Niejednokrotnie zdarza się, że idziemy na siłownię, ale nie możemy zabrać się za trening. Rozgrzewka trwa nieskończoność, a nam brakuje energii. Na półkach sklepów z suplementami znajdziemy rozwiązanie. Czego szukać? Specjalnie przygotowane preparaty dostarczające energii wspomogą naszą koncentrację oraz pobudzą do wysiłku fizycznego. Bardzo często ich dodatkową funkcją jest pomoc […]

Sposoby na dostarczenie organizmowi energii

Intensywnie trenujący sportowcy zużywają znacznie więcej energii niż osoby prowadzące siedzący tryb życia. Z tego powodu zapewnienie sobie odpowiednich zapasów energii wyłącznie z pożywienia może być utrudnione. Ponadto, w pożywieniu mogą znajdować się wyłącznie „puste” kalorie, które nie są wykorzystywane przez organizm w czasie treningu. Optymalnym źródłem energii dla trenującego […]

Tak małe, a tak energetyczne

Batony energetyczne to uznany przez sportowców sposób na szybkie zrzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej oraz wprowadzenie do organizmu najpotrzebniejszych składników, w które owe batony zwykle są bogate. Jest to wygodny, szybki i prosty sposób na zaspokojenie głodu i dostarczenie naszemu organizmowi wysokiej jakości białka. W Dodatku wygodny w użyciu, bo batony […]

Czy warto spożywać batony energetyczne?

Osoby prowadzące aktywny tryb życia potrzebują większych ilości energii niż te, których tryb życia można określić jako siedzący. Oprócz kalorii dostarczanych w naturalny sposób wraz z pożywieniem, poleca się stosowanie odżywek węglowodanowych, najlepiej takich, które zawierają węglowodany o różnym czasie przyswajania. Co jednak w sytuacji, gdy brakuje czasu na przygotowanie […]

Dla kogo przeznaczone są batony energetyczne?

Batony energetyczne staja się coraz popularniejszymi środkami do zaspokajania głodu oraz w chwilach nagłej potrzeby zastrzyku energii – są one tworzone z myślą o profesjonalnych sportowcach, ale również dla osób aktywnych, które w chwilach utraty sił pragną mieć skuteczny produkt, który pozwoli im dalej trenować. Batony energetyczne przeznaczone są przede […]

Mała, ale intensywna dawka energii

Podczas długiego pobytu na siłowni ciężko o pełnowartościowy posiłek, ale warto zapewnić sobie kilka porcji energii. Bardzo wygodne i efektywne są batoniki i żele energetyczne, które możemy schować do torby treningowej, w pogotowiu na spadek formy. Dostępne na rynku batony energetyczne to bardzo różnorodna oferta, w której każdy znajdzie coś […]