Czy batony energetyczne mogą zastąpić pełnowartościowe posiłki?
Wiele sportowców jest zdania, że to właśnie pełnowartościowe posiłki są najlepszym elementem diety i możliwością na uzupełnienie dziennego, zwiększonego zapotrzebowania na białko czy węglowodany. Niestety, podczas intensywnych treningów ciało zużywa znacznie więcej energii oraz wszelkich
Czym właściwie różnią się napoje izotoniczne od energetycznych?
Czy izotoniki są tym samym co napoje energetyczne? Wiele osób myli napoje energetyczne oraz izotoniczne. Mimo zbieżnych nazw, ich przeznaczenie i działanie jest naprawdę inne. Konieczne jest odpowiednie zapoznanie się z działaniem konkretnych produktów, aby
Napoje energetyczne – czy warto po nie sięgać opinia
Obecnie wiele osób sięga coraz chętniej po napoje energetyczne. Są one reklamowane jako produkty dla osób dbających o tężyznę fizyczną, dbających o swój organizm, szukających sposób na poprawę jego wydolności. Jednak tak naprawdę osoba, która
Czym są energetyki?
W skrócie mówiąc energetykami są odżywki, które winno się zażywać przed wzmożonym treningiem. Są one preferowane nie tylko dla kulturystów czy sportowców, ale dla każdego ćwiczącego, który zmaga się ze sporym wysiłkiem. Zażycie takiegoż suplementu
Czym wg mnie są batony energetyczne?
Batonami energetycznymi nazywamy silnie przetworzone przekąski przeznaczone dla sportowców oraz osób aktywnych. ich zadaniem jest uzupełnienie składników odżywczych, szczególnie podczas czy też po intensywnym treningu sportowym. Batony energetyczne należą do żywności wysoko przetworzonej, to znaczy
Jak działanie mają batony energetyczne?
Batony energetyczne stają się popularnym produktem, szczególnie dla osób aktywnych, jak i dla zawodowych sportowców. Istotne jest, iż ich spożywane wiąże się z dostarczeniem do organizmu sporej dawki energii lub też dodatkowego białka, które może
Jak szybko dodać sobie sił i energii – batony proteinowe
Osoby dbające o swoje zdrowie, unikające słodkich i słonych przekąsek, mają świetną alternatywę – są to batony proteinowe. Mogą one być bardzo przydatne, w pracy, w szkole, czy na treningu. dzięki nim szybko uzupełnimy cenne
Węglowodany dla dodania energii
Suplementacja sportowców ma na celu dostarczenie odpowiednich składników, które wspomogą procesy energetyczne oraz przyrost tkanki
Stosowanie żeli energetycznych
Żele energetyczne są dobrym rozwiązaniem dla osób, które uprawiają sporty wytrzymałościowe oraz siłowo-wytrzymałościowe jak kolarstwo,
Skład żeli energetycznych
Jednym ze wspomagaczy służących sportowcom oraz osobom o wzmożonej aktywności fizycznej, są żele energetyczne. W
Mała, ale intensywna dawka energii
Podczas długiego pobytu na siłowni ciężko o pełnowartościowy posiłek, ale warto zapewnić sobie kilka porcji