Porady o energii i zdrowym życiu
Jak wybrać dobry napój energetyczny?
Mimo że większość osób jest przyzwyczajona do picia podczas treningu zwykłej wody mineralnej, zdecydowanie warto przestawić się na izotoniczne napoje energetyczne. Woda uzupełnia jedynie zapas wody w komórkach oraz podstawowe minerały, ale nie zapewni równowagi
Napoje energetyczne – czy sięgać po nie
Wielką furorę szczególnie wśród młodych ludzi rodnia obecnie napoje energetyczne. Jest to bardzo niebezpieczne, gdyż często są one firmowane przez sportowców – osoby, które mają wpływ na młodych ludzi, kojarzą się pozytywnie, ze zdrowym stylem
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
